临床上根据白癜风白斑的发展及分布情况，可以分为寻常型和节段型两个大类型，不同类型的白癜风症状表现不同，治疗和护理方法也各有差异，那么，寻常型白癜风的护理该怎么做?下面我们一起来看看北京白癜风医院专家的介绍。

一、合理饮食。患者一定要按时吃饭，均衡营养，多吃一些能够促进治疗效果的食物，少吃最好不吃富含维生素C的食物，不吸烟不喝酒，不吃辛辣食物。很多寻常型白癜风患者在治疗的时候，不忌口，导致白癜风症状迅速扩散，增加治疗的难度。

二、避免外界的有害刺激。外伤感染也会导致寻常型白癜风散发，患者在生活中一定要避免强烈阳光的照射，因为白癜风患者对于紫外线的抵抗能力非常弱，如果长时间的照射会使白斑处出现水泡，过敏等现象，导致白癜风的发展和扩散。

三、保持良好的心态。得了白癜风，心情都会受到一定的影响，加上社会上一些人对白癜风患者存在着歧视和疏远的现象，导致白癜风患者的心理遭受巨大的伤害，长期这样下去，对于疾病是非常不利的，患者一定要保持一个平常的心态，及时缓解不良情绪，保持平和的心态。

以上就是北京白癜风医院专家对寻常型白癜风怎么护理的讲解，温馨提醒：生活中一些不良的生活习惯，可能导致白癜风病情的加重。得了白癜风一定要选择专业正规的医院进行诊断治疗，查找病因、对症治疗，同时做好护理防护的工作，促进白癜风的治疗!