如今人们对于身边的健康隐患比较关注，白癜风这种疾病也是其中之一，白癜风虽然只是一种皮肤病，但是对于患者的形象造成了极大的影响，给白癜风患者的身心健康也造成了伤害，所以我们一定要严防白癜风疾病的发生，做好白癜风疾病的预防工作。但是生活中会造成白癜风疾病的原因也是比较复杂的，所以预防白癜风还是有些问题的，为了我们能够更好的预防白癜风疾病，我们就要了解白癜风发病原因以及预防复发，所以下面就由白癜风专家为大家介绍白癜风疾病预防常识都有哪些?

1、外部有害刺激。比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中最常见的，也是导致散发性白癜风加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，确实不争的事实。因此患者在日常生活中要尽量避免外伤，注意散发性白癜风的护理。

2、滥用皮质类固醇激素。皮质类固醇激素治疗白癜风产生的副作用是众所周知的，当然我们不否认临床使用激素控制病情发展仍然比较多，如何使用却是另外一回事了。通常来讲，散发性白癜风以中药加光疗就能够达到治愈的目标，特别是初患白癜风的患者。激素治得了一时，却治不了一世，长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性白癜风。

3、饮食不合理。饮食对白癜风的影响还是很明显的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。白癜风患者处在进展期时，是对食物刺激反应最敏感的时候，患者千万不要麻痹大意，散发性白癜风的护理需要一步一个脚印，扎扎实实，治病来不得半点投机取巧。

另外，白癜风预防除了要注意以上事项外，还应该注意调节心情，经研究发现，心理压力过大，可能导致内分泌系统或是免疫系统紊乱，因此白癜风患者应注意避免因心理压力过大，不良情绪等对病情恢复造成影响。