白癜风的白斑在发病之后并不是一成不变的，而是随着病情在不断的变化的，如果患者在发现白斑之后不能及时的控制，白癜风的白斑就会扩散的更加严重，患者治疗白癜风也更加困难，那么，怎样才能避免白癜风扩散呢?下面是北京白癜风医院专家的介绍。

1、注意自己的饮食：维生素c是黑色素的克星，如果维生素c的摄入量过多，患者黑色素细胞的功能损伤就更加严重，所以白癜风患者在平时的饮食中一定要注意，避免富含维生素c的食物。可以多吃一些深颜色的和富含酪氨酸的食物，这些食物能帮助患者的黑色素尽快的恢复。

2、避免外伤：外伤的出现会影响皮肤表层的生理调节功能，对于已经发病的白癜风患者外伤出现之后的同形反应，会刺激白斑扩散的更加严重，所以希望患者在平时注意保护自己的皮肤，不要让皮肤受到外伤，这样才能保证白癜风的治疗效果。

3、调节自己的心理环境：专家表示，心理情绪对白癜风患者的病情也有很大的影响，希望患者在平时一定要注意调节自己不良的心理情绪，注意排解因为白癜风而带来的消极的思想，这样也对避免白癜风扩散有很大的帮助。

以上就是北京白癜风医院专家对怎样才能避免白癜风扩散呢的介绍。这些就是患者在治疗的过程中和在平时生活中都要注意的问题，走好这些能帮助患者更好的预防白癜风的病情扩散，保证白癜风病情的稳定，让患者能尽快的治好白癜风。祝您的白癜风早日康复!