白癜风在各类人群中都容易患发，如：老年人、儿童、青少年、妇女、男性朋友等，特别是男性朋友得了白癜风，那算是对整个家的一种沉重打击，男人算是一个家的顶梁柱，所以我们男性朋友一定要做好预防白癜风，那么，如何预防男性白癜风呢?下面我们就来看看北京白癜风医院专家的详细介绍吧。

1、饮食科学：发物累的食物要禁忌食用，忌吃海鲜类的产品、蒜啦、鱼啦、虾啦、羊肉啦、竹笋啦、咸菜啦、辣椒啦、西红柿类。不宜吃菠菜，因菠菜含许多草酸，易使患部发痒。水果方面忌吃酸类性质高的水果，比如猕猴桃啊、山楂啊、柚子等;白癜风患的患者应少吃含VC多的食物。因VC能使患者的血清铜与血清铜氧化酶的水平下降，影响酪氨酸酶的活性，影响患者的肌肤黑色素上的构成。

2、卫生清洁：男性白癜风护肤要注重面部皮肤清洁。由于男性发育胡须每天都会增长，剃须便成为男性每天要做的事情。白癜风患者，剃须前要先清洁面部，剃须时一定要小心，以免刮伤，剃须后可选择须后乳舒缓肌肤。洁面时选择一款较有营养且适合自己肤质的洁面乳，用冷水和温水交替洗脸，促进局部皮肤血液循环，增强面部肌肤弹性，延缓皮肤衰老松弛。男性患者要按规定去清洁面部。

3、戒掉不良习惯：长期吸烟会使人体的交感神经处于兴奋状态，造成人体内的酪氨酸的过度消耗。北京白斑病专科医院专家指出，酪氨酸是合成黑色素必不可少的物质之一，酪氨酸的过度消耗会直接影响到患者体内黑色素的合成，从而加重病情。香烟中还含有的大量自由基，进入人体后将对黑色素细胞造成直接的损害，所以男性白癜风患者要少抽烟，学会控制自己。

4、防止日光暴晒：到了炎热的夏季女性对于皮肤的护理更是关注，谁也不想让自己的皮肤被晒黑，但是男性对于这一点似乎不以为然。确实，接受适量的紫外线照射对于我们的身体还有一定的好处，如果量大或者是时间长的话就会使得体内的黑色素细胞提早消亡，引发白癜风。

以上就是北京白癜风医院专家对预防男性白癜风的介绍，相信大家也有了一定的了解，希望对大家有所帮助，在日生活中大家一定要养成良好的生活习惯，合理妥善的饮食，保持干净的卫生，避免受到外界的伤害，都是有助于预防男性白癜风疾病的发生，最后祝大家身体健康，远离疾病的困扰!